Программы Иша Хатха Йоги на русском!
Йогаасаны, Сурья Крийя, Сурья Шакти, Джала Нети и коррекционные классы Сурья Крийи, Ангамарданы в Москве.

Программы ведут опытные учителя Иша Йоги, обученные под прямым руководством Садхгуру.

_______
Йогасаны - это не упражнения, это очень тонкие процессы для распределения энергии в определенных направлениях.

Слово асана буквально означает поза. Из бесчисленных асан, которые может принять наше тело 84 были идентифицированы как йогасаны, с помощью которых можно трансформировать тело и разум в возможность для достижения максимального благополучия.
Иша Хатха Йога дает определенное сочетание из 21 йогасаны, которые приносят много пользы, в том числе:
- Облегчение хронических заболеваний
- Трансформация тела и разума к более высокой возможности
- Стабилизация тела, ума и энергетической системы
- Замедление процесса старения

Расписание :
четверг, 28 ноября 18:30 - 21.00
пятница, 29 ноября 18:30 - 21.00
суббота, 30 ноября 18:30 - 21.00
воскресенье, 1 декабря 18:30 - 21.00
Стоимость:
14 500 р., цена со скидкой 13 000 р. до 20 ноября
_______
Сурья Крийя – активизируйте солнце внутри себя.

Сурья Крийя - это мощная йогическая практика идущая из глубокой древности, разработанная как целостный процесс для здоровья, хорошего самочувствия и полного внутреннего благополучия.

Сурья Крийя:
- Развивает ясность ума и концентрацию
- Благотворно влияет на людей со слабым телосложением
- Повышает уровень энергии и жизненной силы
- Оказывает балансирующее воздействие на гормональный фон в организме
- Готовит человека к более глубоким медитативным состояниям

Расписание :
Суббота, 30 ноября 8:30 - 11:30
Воскресенье, 1 декабря 8:30 - 11:30

Стоимость:
8000 р., цена со скидкой 7 000 р. до 20 ноября
_______
Сурья Шакти
Впервые в России!

Сурья Шакти - является активной формой Приветствия Солнцу. Это древняя йогическая практика, которая представляет собой мощную последовательность из 18 поз. Она была разработана как целостный процесс для поддержания крепкого физического здоровья. «Сурия» означает «Солнце», а «Шакти» означает «энергия». Сурия Шакти способствует отличной физической форме и силе.

Сурья Шакти положительно воздействуют на жизнь человека:
- Укрепляет сердце
- Повышает энергию и жизненную силу
- Улучшает иммунитет
- Укрепляет мышцы
- Тонизирует пищеварительную систему
- Нормализует гормональный дисбаланс
- Способствует улучшению состояния суставов
- Развивает ясность ума и сосредоточенность
- Укрепляет слабое телосложение

Расписание:
Суббота, 30 ноября 12:30 - 15:30

Стоимость:
2 500 р.

_______
Джала Нети
Впервые в России!

Джала Нети - это простой, но эффективный процесс очищения полости носа соленой водой с использованием медного горшка джала нети, разработанного Садхгуру.

Джала Нети:
- Профилактика и лечение заболеваний дыхательных путей, таких как астма, пневмония, бронхит
- Облегчение при простуде, аллергии, синуситах и при всех прочих болезнях, связанных с капха-дошей
- Успокаивает и активизирует нервную систему
- Удаляет излишки слизи и загрязняющих веществ из носовых ходов и пазух носа
- Избавляет от бессонницы, усталости и улучшает качество сна
- Помогает при заболеваниях глаз, носа, горла, ангине, аллергическом рините, сенной лихорадке
- Снимает мигрень и головные боли, беспокойство, снимает стресс и приносит спокойствие
- Помогает при эпилепсии

Расписание:
Воскресенье, 1 декабря 12:30 - 13.30

Стоимость:
3500 р.

_______
коррекционный классы - Сурья Крийя и Ангамардана для тех кто прошёл классы
Расписание:
Сурья Крийя
Воскресенье, 1 декабря 14:30 - 16:00
Ангамардана
Суббота, 30 ноября 16:30 - 18:00

Стоимость: 800 р.

Подробности и регистрация на программы